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Om Meditation helps to improve the focus of the mind. Om Meditation app makes it a fun event by setting goals that you can achieve and at the same time allowing you to improve your concentration. The result of every goal is to unlock a background or a ball or a background music.

The meditation techniques provided in this app is a very ancient and popular meditation technique mentioned in Patanjali's Yoga Sutras and has been around for thousands of years. The original name for this technique is called as Trataka in Sanskrit.

Patanjali's Yoga Sutras mentions this as "Ekatattva Abhayasa". It means the practise of One reality. Trataka is the 

fixing of one's gaze, either externally or internally, on a point of attention. Together with this process, 

a breathing exercise may have to be practiced to calm the disturbances in the mind.

More on Trataka Meditation can be found herehttp://en.wikipedia.org/wiki/Trataka.

Benefits of Trataka or Om Meditation app are

- Improves concentration, memory and mental power

- Some cases have shown to give spiritual powers 

- Reduces stress and tension

- Improves motiviation power and foresight

The best way to use the app is

Focus on the moving ball and/or the sound of Om in the background.

Let your breath relax as you are doing the above step.

Once the mind is calmer then try focusing on the center Om or the dot.

The features in the app include

- Home screen to choose between Conzentration and Settings.

- Post a message to facebook to let your friends know about your practice and also unlock the Asato Ma audio file.

- A settings screen that allows choosing the time from 1 minute to "Forever" for your conzentration and different backgrounds that suit your mood.

- No ads on the Conzentration screen.

- Unlock new backgrounds/balls/music based on the time you meditated.

- Lots of interesting meditation music and chants to choose from.

- The bouncing ball can be touched at any time to remove it from the screen

- If you have not chosen “Forever!!!” in the settings slider then after the chosen time is over the restart button appears and your conzentration can be restarted if needed.

- Use the timer to set the amount of time to meditate. The meditation timer is present on the settings screen as a slider.

- Contains different meditation music like chants of Om, Om Namo Narayana, Om Namah Shivaya, Ocean waves, 2 Tibetan bells, Tanpura (Stringed instrument) and Jungle/Forest music.

- Contains light bulb on the OM ball screen that gives profound wisdom tidbits from the Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda and other texts.

If you feel strained or stressed then stop immediately and let your mind/body system relax.

The app has a decent number of chants and meditation music and more are coming in the way. This meditation app has a timer in the form of a slider in it. This app also helps novices learn to meditate and overcome the difficulties in beginning meditation. The app includes pictures of some saints too like Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji etc. 

The app has very good gaming features and also integrates with Open Feint to post to one leader board and unlock meditation based achievements.

The app has facts and tidbits from various scriptures like Upanishads, Bhagavad Gita, Vedas etc. It also has profound truths from sages like Sri Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda and others. 

The app has meditation online timer and lot of meditation online music to choose from.ओम ध्यान मन के ध्यान में सुधार करने में मदद करता है. ओम ध्यान अनुप्रयोग यह आप क्या हासिल कर सकते हैं कि लक्ष्यों को स्थापित करने और एक ही समय में आप अपनी एकाग्रता में सुधार करने की अनुमति देकर एक मजेदार घटना बनाता है. हर लक्ष्य के परिणाम एक पृष्ठभूमि या एक गेंद या एक पृष्ठभूमि संगीत अनलॉक करने के लिए है.

इस अनुप्रयोग में प्रदान ध्यान विधियां पतंजलि के योग सूत्र में वर्णित एक बहुत प्राचीन और लोकप्रिय ध्यान तकनीक है और हजारों साल के लिए किया गया है. इस तकनीक के लिए मूल नाम संस्कृत में Trataka के रूप में कहा जाता है.

पतंजलि योग सूत्र 'Ekatattva Abhayasa "के रूप में यह उल्लेख है. यह एक वास्तविकता के अभ्यास का मतलब है. Trataka है

ध्यान की एक बिंदु पर, या तो बाह्य या आंतरिक रूप से, किसी की निगाहें की फिक्सिंग. साथ में इस प्रक्रिया के साथ,

एक श्वास व्यायाम मन में गड़बड़ी को शांत करने का अभ्यास किया जा सकता है.

Trataka ध्यान पर अधिक यहांhttp://en.wikipedia.org/wiki/Tratakaपाया जा सकता है.

Trataka या ओम ध्यान अनुप्रयोग के लाभ कर रहे हैं

- बढ़ाता एकाग्रता, स्मृति और मानसिक शक्ति

- कुछ मामलों आध्यात्मिक शक्तियां देने के लिए दिखाया गया है

- तनाव और तनाव को कम कर देता है

- बढ़ाता motiviation शक्ति और दूरदर्शिता

अनुप्रयोग का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है

चलती गेंद और / या पृष्ठभूमि में ओम की ध्वनि पर ध्यान दें.

यदि आप उपरोक्त कदम क्या कर रहे हैं के रूप में अपनी सांस आराम करो.

मन शांत है एक बार फिर केंद्र ओम या डॉट पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रयास करें.

अनुप्रयोग में विशेषताओं में शामिल

- होम स्क्रीन Conzentration और सेटिंग्स के बीच चयन करने के लिए.

- अपने दोस्तों को अपने व्यवहार के बारे में पता है और यह भी Asato मा ऑडियो फ़ाइल अनलॉक करने के लिए फेसबुक के लिए एक संदेश पोस्ट.

- 1 मिनट से अपने conzentration और अपने मूड के अनुरूप है कि अलग पृष्ठभूमि के लिए "हमेशा के लिए" करने के लिए समय चुनने की अनुमति देता है कि एक सेटिंग्स स्क्रीन.

- Conzentration स्क्रीन पर कोई विज्ञापन नहीं.

- नई पृष्ठभूमि / गेंदों / आप तप समय पर आधारित संगीत अनलॉक.

- दिलचस्प ध्यान संगीत और से चुनने के लिए मंत्र के बहुत सारे.

- उछल गेंद स्क्रीन से इसे हटाने के लिए किसी भी समय छुआ जा सकता है

- आप सेटिंग्स स्लाइडर में "! हमेशा के लिए" चुना नहीं है, तो पुनः आरंभ बटन दिखाई देता है और यदि आवश्यक हो तो अपने conzentration आरंभ किया जा सकता से अधिक फिर चुने गए समय के बाद है.

- ध्यान करने के लिए समय की राशि निर्धारित करने के लिए टाइमर का प्रयोग करें. ध्यान टाइमर एक स्लाइडर के रूप में सेटिंग्स स्क्रीन पर मौजूद है.

- ओम, ओम नमो नारायण, ओम नमः शिवाय, महासागर लहरें, 2 तिब्बती घंटी, तानपुरा (सारंगी) और जंगल / वन संगीत से मंत्र की तरह अलग अलग ध्यान संगीत शामिल है.

- वेद, उपनिषद, गीता, रूमी, रमण महर्षि, स्वामी विवेकानंद, स्वामी शिवानंद और अन्य ग्रंथों से गहरा ज्ञान जानकारियों देता है कि ओम गेंद स्क्रीन पर प्रकाश बल्ब शामिल हैं.

आप तनावपूर्ण लग रहा है या जोर दिया तो तुरंत बंद करो और अपने मन / शरीर प्रणाली आराम करो.

अनुप्रयोग मंत्र और ध्यान संगीत की एक अच्छी संख्या है और अधिक रास्ते में आ रहे हैं. यह ध्यान अनुप्रयोग में एक स्लाइडर के रूप में एक घड़ी है. इस बॉक्स भी नौसिखिए शुरुआत ध्यान में कठिनाइयों का ध्यान और पर काबू पाने के लिए सीखने में मदद करता है. अनुप्रयोग भी रमण महर्षि जैसे कुछ संतों की तस्वीरें, महावतार बाबाजी आदि शामिल हैं

अनुप्रयोग बहुत अच्छा गेमिंग सुविधाओं की है और यह भी एक नेता बोर्ड और अनलॉक ध्यान आधारित उपलब्धियों को पोस्ट करने के लिए ओपन Feint साथ एकीकृत करता है.

अनुप्रयोग उपनिषद, गीता, यह भी श्री Ramakrishana परमहंस, रमण महर्षि, रूमी, स्वामी विवेकानंद और दूसरों की तरह संतों से गहरा सत्य है वेद आदि जैसे विभिन्न शास्त्रों से तथ्यों और जानकारियों है.

अनुप्रयोग ध्यान ऑनलाइन घड़ी और से चुनने के लिए ध्यान ऑनलाइन संगीत की बहुत कुछ है.

ConZentrate: Om Meditation

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